MonYoga

Yoga voor iedereen

Bedrijfsyoga

Eén op de acht werknemers in Nederland heeft last van werkstress met als gevolg dat stress op de werkvloer momenteel beroepsziekte nummer één is! We bewegen te weinig en beweging is een belangrijke manier om stress te voorkomen of te verminderen.


Bedrijven spelen hierop in door bij te dragen aan de gezondheid van medewerkers door korting op sport abonnementen, massages op de zaak en mindfulness trainingen. Bedrijfsyoga is hierop een perfecte aanvulling.


Modern wetenschappelijk onderzoek wijst uit dat je door het beoefenen van Yoga spanning en stress vermindert, gelukshormonen serotonine en endorfine verhoogt en de hersencapaciteit vergroot en juist meer focus krijgt! Mensen worden positiever en ze verhogen hun productiviteit en hun weerbaarheid tegen veranderingen. Yoga is veel meer dan alleen het uitvoeren van de houdingen!


Bedrijfsyoga is inspirerend en leidt tot tevreden werknemers. Dus minder kosten door uitval en betere prestaties!

 

Redenen om te investeren in bedrijfsyoga:

  • Minder ziekteverzuim
  • Verbeterde concentratie 
  • Balans in lichaam en geest en daardoor productiever
  • Verhoogde vitaliteit
  • Meer creativiteit
  • Verbeterde lichaamshouding 
  • Preventie van o.a. RSI en rugklachten 
  • Stressreductie


Wilt u meer weten?

Wilt u weten wat bedrijfsyoga voor uw organisatie kan betekenen of zou u graag willen kennismaken met MonYoga? Neem dan contact met ons op voor een vrijblijvende kennismaking of offerte.

Bel 06-246 63 494 of mail naar: [email protected]
 

De overheid en Yoga

Bedrijfssubsidie
Gelukkig ondersteunt ook de overheid tegenwoordig yoga en meditatie op de werkvloer door subsidie aan bedrijven te verstrekken die dit aanbieden aan hun werknemers. De subsidie kunt u van 14 t/m 25 november 2016 aanvragen bij agentschap SZW.


Fiscaal voordeel eigen bijdrage werknemers

Onder de WKR mag een werkgever tot 1,2 procent van de fiscale loonsom besteden aan onbelaste vergoedingen en verstrekkingen. Bedrijfsyoga telt mee in deze forfaitaire ruimte van 1,2 procent. Werkgevers kunnen er voor kiezen om (een gedeelte van) de kosten van de bedrijfsyoga uit te ruilen met het brutoloon van de medewerkers, indien men hiervoor kiest is de regeling voor de werkgever geheel kostenneutraal.


Voor uw bedrijf


De vorm:

Hoe past Yoga het beste bij uw organisatie, wensen en mogelijkheden?


Het tijdstip:

Voor of tijdens het werk, tijdens de lunchpauze of aan het einde van de dag?


De frequentie: 

Eens per week, frequenter of eenmalig?


Voor wie?

Voor medewerkers en leidinggevenden. Ook in een ziekteverzuim- of re-integratietraject.
 

Stoel yoga


  1. Laagdrempelig, deelname kan in werkkleding, geen fitheid vereist.
  2. Focus op ontspanning.
  3. Ideaal wanneer er geen grote of extra ruimte beschikbaar is.
  4. Geschikt voor korte sessies, niemand is lang van de werkplek af.